昨年の夏ごろから日記を書き始めました！その日あった出来事やその時思ったことなどを書いています✎最近はその日の日記を書いた後に１年前の同じ日の日記を読み返してから寝るのが習慣になっています。昨日、今シーズン初めて暖房をつけたのですが昨年の日記を読み返したらちょうど１年前の昨日も今シーズン初めて暖房をつけたと書いてありました！些細なことですがこういうことを書いて残しておくと、様々なことの目安になっていいなとふと感じました。就寝前のリズムも作れる点にも良さを感じています🌙